26 avril 2006
Nouvelle pesée
Eh vi nouvelle pesée lundi ce qui a donné : -1kg500 yes on continue la descente !!! la seule mauvaise nouvelle (si on peut dire ça comme ça!!!) c'est que la prochaine ne sera po avant le 15 mai!!! ben vi comme il y a les ponts WW préfèrent fermer car la dernière fois ils ont décalé et c'est vrai qu'on était que 5 présentes pfffffffffffff... Pour moi c'est vrai que je trouve que ça fait long d'attendre presque 3 semaines meme si je me pèse chez moi!!! enfin on verra bien...
Récapitulatif perte de poids au 24 avril 2006 : - 6kg900 (régime débuté le 20 mars 2006)
22 avril 2006
Motivation motivation!!!!
Faire un régime n'est jamais simple c'est vrai...J'appréhende vraiment de ne pas etre à la hauteur!! qu'encore une fois je baisse les bras!!! ça m'agace de penser ça et surtout oui j'ai peur... Pour ceux qui sont "normaux" (si on peut dire ça comme ça lolll) ben forcément ils n'ont po toutes ces préhoccupations... Pire quand on leur en parle ils nous regardent avec des yeux d'extraterrestres genre "mais qu'est ce qu'elle raconte elle???"
Oui moi je dis que quand on fait un régime et qu'on change physiquement ben c'est dur de suivre psychologiquement!!! quand on est ronde ben on a TOUJOURS une mentalité de ronde meme en perdant du poids et c'est assez effrayant quelque part...J'appréhende aussi po mal les commentaires pour l'instant ça va j'en ai po mais bon c'est très contradictoire... J'ai envie d'en avoir car c'est motivant et j'ai peur d'en recevoir par peur de plus m'identifier et de faire une crise d'hyperphagie!!!!
Heureusement que sur mon journal de bord ( http://www.zero-complexe.com/forum/4-vt2223.html?start=60) j'ai rencontré des nanas (les régimeuses comme on dit mdrrrrrrrr) qui m'aide!!! Si elles savaient le soutien qu'elles m'apportent jour après jour!!!! Je ne pensais po trouver un jour un site où la compréhension à ce niveau est tellement importante et puis il y a une telle solidarité!!! Meme si on craque ou que l'on fait des écarts elles sont toujours là pour nous motiver et nous remettre dans le droit chemin...
C'est vrai que je ne leur po parlé encore de mon angoisse face à la perte de poids mais ça viendra... j'ai toujours besoin de temps pour l'instant je suis le clown et je préfère cette image c'est vrai mdrrrrrrrr
Voilou un dernier point j'ai commencé WW le 27 mars officiellement avec les réunions et tout mais en fait j'ai commencé le 20 mars toute seule et j'avais perdu durant cette première semaine - 3 kg tout rond donc je trouve important de l'écrire dans mon récapitulatif pour que ce soit plus juste!!!!
Récapitulatif perte de poids totale au 19 avril 2006 : - 5.4 kg
20 avril 2006
Et on continue yepppppppppppppppppp!!!!
Bon voilà hier soir j'ai eu ma pesée officielle de chez WW résultat de la semaine - 1kg700 donc oui suis satisfaite!!!
Récapitulatif :
1ière semaine : - 1kg400
2ème semaine : + 700 g grrrrrrrrrrrrrrrr
3ème semaine : -1kg700
Total : - 2kg400 ça va tranquillou bilou comme on dit lollll
Ma prochaine pesée est lundi ça fait plus court mais bon on va s'accrocher comme ça y aura forcément du moins sur la balance y a po à tortiller!!! non mais qui c'est qui commande ici dedans??? gniark gniark c'est le Pégase!!!!!!!!!!
Aller histoire de vous donner un chtit peu de soleil voilou une chtite tof de ma personne ensoleillée mdrrrrrr et modeste avec ça!!!!
BISOUILLESSSSSSSSSS A TOUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 avril 2006
Je tiens le choc
Eh vi je tiens le choc!!!! mon régime se passe bien et puis surtout il faut avouer que j'ai po eu d'invitation donc tranquille!!! Je me suis mise à faire po mal de sport afin de m'aider physiquement et pour me muscler un peu... car si c'est pour perdre et devenir toute flasque beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Donc je fais entre 45 et 60 min de vélo tous les jours plus 1 à 2 fois par semaine 60 min de marche aller hop hop hop on se motiveeeeeeeeeeeee!!!!!!
Ma pesée chez WW est normalement le lundi soir mais bon là c'est Pâques donc c'est repoussé à mercredi et là j'avoue qu'il me tarde car oui je me pèse chez moi et je pense avoir po mal bossé cette semaine!!!! Enfin on verra bien je voudrais po non plus me faire de fausse joie...
Pour l'instant toujours aussi déterminée et motivée et c'est le principal... j'ai le soutien de ma famille, de mes amis et de mes toupines du forum des régimeuses endurcies mdrrrrrrrrrrr donc c'est le principal si avec ça je réussi po je fais un malheur!!!!!
Samedi soir je me suis mangée une pizza miam miam je vous dis que ça tiens j'aurais du la prendre en tof j'y ai po pensé bon ben c'est que parti remise mdrrrrrrrrr ça me fera penser à Gégé!!!! j'avais économisé exprès des points toute la semaine pour pouvoir la manger sans culpabiliser je sais déjà que j'ai perdu 700 g après l'avoir mangé donc l'écart vu qu'il est controlé et comptabilisé n'a po empeché la suite du régime et ça c'est super motivant!!!!!
bon à mercredi pour le résultat!!!!!
12 avril 2006
Bon où j'en suis ben voilà...
Alors j'en suis po très loin j'ai commencé WeigthWatchers avec la présidente de ma chorale (histoire de se motiver un chtit peu lolll) le lundi 27 mars 2006!!!!
Résultat de la première semaine : - 1kg400 (encourageant)
Résultat de la deuxième semaine : + 700 g grrrrrrrrrrrr démotivant!!!
Au final en 15 jours j'ai perdu : 700 g snifffffffff ouaip sur c'est mieux que de les avoir pris mais quand meme suis dégouttée et tout ça à cause d'une soirée choucroute où j'étais invitée pffffffffffff... Bon il parait aussi que je bois po assez c'est vrai j'ai du mal à boire une bouteille de 1.5l mais bon vais essayer quand meme... et puis il parait que je fais trop de sport alors là j'étais sur le cul quand on m'a dit ça!!! sérieux!!! en fait vu qu'avant j'en faisais po et que d'un coup je me suis mise en faire po mal ben mon corps a du mal à réagir... donc sur les conseils que l'on m'a donné j'ai pris mes mensurations et je dois les comparer dans un mois car peut etre que j'aurai moins perdu que les autres en poids mais davantage de centimètre!!! pfffffffffffff ça me fait une belle jambe tiens moi je préfèrerais perdre du poids dans un premier temps et les centimètres ils suivront après grrrrrrrrr
Bon je vais prendre mon mal en patience tant pis et vais continuer mon sport à savoir un minimum de 35 min de vélo d'appart par jour (des fois je fais 60 min) et 1 à 2 fois par semaine faire 60 min de marche voilouuuuuuu et on va espérer que ça porte ces fruits parce que je suis po au bout de mes peines hein lolll
Je tiens ce qu'on appelle un journal de bord sur un forum fort bien fait pour celles qui souhaitent perdre du poids que ce soit avec WW ou un autre régime d'ailleurs... Il y a je trouve de bon régimes et surtout de bons conseils sur le positif et le négatif avec des suivis médicaux conseillers etc... voici mon journal : http://www.zero-complexe.com/forum/4-vt2223.html?start=60 (par contre je crois qu'il faut s'inscrire au forum pour lire le journal enfin suis po sure lolll) ce site permet aussi de faire sa réglette de poids et donc que chacun puisse suivre les évolutions... Ce qui me rassure (meme si c'est bète finalement) c'est de me dire que je suis po la seule à avoir 40 kg à perdre et j'ai trouvé là bas des compagnes de régimes avec un moral d'acier qui savent trouver les mots qu'il faut pour remotiver celles qui lachent prise parfois... donc suis plus seule face à mon problème et au moins j'ai un soutien actif à ce niveau là!!! Plus de raison de me dire que je peux po y arriver !!!
Alors Pég on s'accroche, on se remotive et on fonce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
